花粉や黄砂が頭皮に与える影響とは？知られざる抜け毛との関係

最終更新日：2025.05.26

春先になると、目や鼻がムズムズする…そんな「花粉症」の症状でお困りの方は多いと思います。ですが、実は花粉や黄砂は頭皮にも悪影響を与えることをご存じでしょうか？

今回は、花粉や黄砂がなぜ頭皮トラブルや抜け毛につながるのか、そしてそれを防ぐにはどうすればよいかを、北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店の専門視点で解説いたします。

花粉や黄砂は、空気中に微細な粒子として飛散しています。これらは髪の毛や頭皮にも容易に付着し、気づかないうちにかゆみや炎症、毛穴の詰まりの原因となるのです。

とくに春先は、気温の上昇とともに皮脂分泌が活発になりやすく、花粉や黄砂が頭皮に貼りつきやすい季節でもあります。

かゆみ・炎症の原因に
花粉や黄砂が毛穴に入り込むと、皮膚が刺激を受け、赤みやかゆみが起こることがあります。かきむしることで頭皮が傷つき、毛根に負担がかかると抜け毛の原因になってしまいます。
毛穴詰まりによる育毛阻害
微粒子が皮脂と混ざり毛穴に詰まると、髪の毛の成長に必要な酸素や栄養が届きづらくなります。これが「ヘアサイクルの乱れ」を引き起こし、元気な髪が育ちにくい環境となってしまいます。
アレルギー反応の拡大
花粉症の方は、アレルギーによる炎症が頭皮にも広がることがあります。これにより免疫が過剰に働き、髪の毛を“異物”として攻撃してしまうケースもあるのです。

花粉や黄砂は外気に触れるだけで髪や頭皮に付着します。帰宅後はできるだけ早めに洗髪し、頭皮に残さないようにしましょう。

敏感な春の頭皮には、刺激の強いシャンプーは逆効果。アミノ酸系などの優しい洗浄成分で、花粉や皮脂をやさしく落とすことが大切です。

外出時には帽子や、花粉・PM対策用のヘアスプレーなどで、頭部の露出を防ぎましょう。

乾燥した頭皮はバリア機能が低下し、刺激に弱くなります。頭皮用ローションや保湿ミストで潤いを与えておくと、刺激に強い状態を保ちやすくなります。

当店では、季節性のトラブル（花粉・黄砂・湿気など）に合わせた頭皮チェックとクレンジングケアを行っております。お客様の頭皮状態をしっかり確認し、その時期に応じたアドバイスや施術をご提案しています。

「春になると頭がかゆくなる」「この季節は抜け毛が多い気がする」というお悩みをお持ちの方は、早めのケアで快適な頭皮環境を取り戻しましょう。

春の不調を「季節のせい」と片づけず、髪のサインとして受け取ることが大切です。未来の髪のために、今できることから始めてみてください。