頭皮がヒリヒリ…それ、発毛に悪影響です

最終更新日:2025.08.01

「最近、外出後に頭皮がヒリヒリする…」
「シャンプーしたときに頭皮に刺激を感じる…」

そんな違和感、見過ごしていませんか?

実はその“ヒリヒリ感”、発毛環境にとっては注意すべきサインです。放っておくと、抜け毛の増加や発毛スピードの低下にもつながりかねません。

今回は、頭皮のヒリヒリ感が起こる原因と、それが髪に与える影響、対処法について、北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店の視点からお伝えします。


頭皮がヒリヒリする原因とは?

頭皮のヒリヒリは、多くの場合炎症や刺激が原因です。特に夏場は、以下のような原因が重なって頭皮トラブルが増えやすくなります。

1. 紫外線による日焼け

帽子をかぶらず長時間外にいると、頭皮が軽度の火傷状態になることがあります。分け目やつむじのあたりが赤くなってヒリヒリしているなら、紫外線による炎症の可能性が高いです。

2. シャンプーや整髪料による刺激

洗浄力の強すぎるシャンプーや、頭皮に合わない整髪料を使用すると、バリア機能が低下し、ヒリヒリ感やかゆみが発生することがあります。

3. 頭皮の乾燥や摩擦

夏は汗をかきやすく、乾燥を感じにくい時期ですが、エアコンや紫外線の影響で頭皮は意外と乾燥しがちです。さらに、汗を拭くときのタオルの摩擦や、爪を立てた洗髪も頭皮には大きな刺激となります。


ヒリヒリ頭皮が発毛に与える影響

● 毛根の働きが低下する

頭皮が炎症を起こすと、毛根の細胞が正常に働けなくなり、髪の成長がストップしてしまうことがあります。これが、抜け毛や細毛の原因となることも。

● 発毛剤や育毛成分の浸透が悪くなる

炎症を起こした頭皮は、外からの刺激を防ごうとする防御反応が強まります。そのため、せっかくの発毛ケア成分も毛根に届きにくくなってしまうのです。

● 自己判断で治療を中断しがちに

ヒリヒリを感じると「薬が合っていないのかも」と不安になり、**自己判断で発毛ケアをやめてしまう方も多くいらっしゃいます。**しかし、正しいケアをすれば解消できるケースもあるため、早めの対処が重要です。


発毛を守るための「ヒリヒリ対策」3ステップ

① 紫外線から頭皮を守る

  • 通気性のある帽子をかぶる
  • 頭皮専用の日焼け止めスプレーを活用
  • 外出後はぬるま湯でやさしく洗い流す

② シャンプーを見直す

  • アミノ酸系の低刺激シャンプーを使う
  • 爪を立てず、指の腹で優しく洗う
  • お湯の温度は38℃前後を目安にする

③ ヒリヒリを感じたらすぐに冷却・保湿

  • 濡れタオルや冷却ジェルで頭皮を冷やす
  • 頭皮用の保湿ローションを使用する
  • 炎症が続く場合は、すぐに専門家へ相談

まとめ:ヒリヒリは「頭皮からのSOS」

頭皮のヒリヒリ感は、「このままだと髪が育ちにくい環境ですよ」というサインです。
無視してケアを続けるのではなく、原因を見極めて、やさしく対処することが発毛成功のカギとなります。

北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店では、頭皮の状態をマイクロスコープで丁寧にチェックし、ヒリヒリの原因を見極めた上で最適なケアをご提案しております。

「なんとなく最近、頭皮に違和感がある…」という方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。早めの対応が、未来の髪を守る第一歩です。