AGAの進行速度はどれくらい？知らないと後悔する髪の話

最終更新日：2025.05.26

「最近おでこが広がったような…」「つむじが前より目立つ気がする」そんな変化に気づいても、すぐには行動に移さない方が多いかもしれません。しかし、AGA（男性型脱毛症）はじわじわ、しかし確実に進行するという特性があります。今回は、AGAの進行速度について、発毛技師としての経験も交えながらお話しします。

AGAはどのくらいのスピードで進むのか？

AGAの進行速度には個人差がありますが、放置した場合数年単位で確実に進みます。早い人では、20代後半から30代前半のうちに頭頂部が明らかに薄くなってしまうケースもあります。

以下は、一般的な進行パターンです：

発症〜1年
　生え際やつむじに違和感を感じ始める。髪が細くなり始めるが、見た目ではまだ目立たない。
2〜3年目
　軟毛化（髪が細く・短くなる）が進み、髪のボリュームが明らかに減る。地肌の露出が目立つ。
5年後以降
　生え際・頭頂部の毛がかなり少なくなり、ヘアスタイルで隠すのが難しくなる。

進行は一気に抜け落ちるのではなく、徐々に髪の質が弱くなっていくのが特徴です。このため「まだ大丈夫」と思っているうちに、手遅れに近づいていることも珍しくありません。

なぜ進行に個人差があるのか？

AGAの進行速度は、主に以下の要素によって左右されます：

遺伝的要因（家族に薄毛がいるか）
生活習慣（睡眠・食事・喫煙・運動など）
ストレスの有無
頭皮環境（皮脂・血流・炎症など）

特に、睡眠不足や偏った食生活、過度なストレスは進行を早める要因になりやすく、逆にこれらを整えることで進行を遅らせることも可能です。

初期の対応が“時間”を買う

AGAは進行性で、自然に元の状態に戻ることは期待できません。ですが、初期のうちに生活改善や頭皮ケアを始めることで、進行をかなり遅らせることが可能です。

私たち[北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店]では、初期段階の方にこそ「生活改善＋頭皮ケア＋栄養指導」をトータルで行うことで、髪の土台をしっかりと支えるサポートを行っています。

「進行するスピードを止めたい」「まだ間に合ううちに何かしたい」そんな気持ちを、ぜひ行動に変えてみてください。

まとめ：AGAの進行は待ってくれない

・AGAは気づかないうちに数年単位で進行する
・進行速度は人によって異なるが、早めに対応するほど可能性が広がる
・進行を止めるには、生活・頭皮・内面の三方向からのケアが必要

未来の自分が後悔しないように、髪に違和感を感じたら早めのチェックと対策をおすすめします。北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店では、無料の頭皮チェックやカウンセリングも随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。