AGAでお悩みの方におすすめのシャンプー｜正しい選び方と使い方のコツ
最終更新日：2025.06.11
「AGAが気になるけど、どんなシャンプーを使えばいいの？」
「育毛シャンプーって本当に効果があるの？」
このようなお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。確かに、シャンプーだけで髪がフサフサになるわけではありませんが、頭皮環境を整えるという意味では、非常に大切な役割を果たします。
今回は、【北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店】でも実際にご提案している「AGA対策におすすめのシャンプー」について、選び方のコツや具体的なポイントを交えてご紹介いたします。
AGAのケアにおいてシャンプーの役割とは？
AGA（男性型脱毛症）はホルモンバランスの影響で起きるため、シャンプーで直接AGAを止めることはできません。しかし、髪の成長にとって大切な頭皮の環境を整えることで、発毛にとって良い土台を作ることができます。
具体的なシャンプーの役割は以下の通りです：
- 余分な皮脂や汚れを取り除き、毛穴の詰まりを防ぐ
- 頭皮を清潔かつ健やかに保つ
- 血行促進・保湿などの機能で毛根に良い刺激を与える
AGAの方におすすめのシャンプーの選び方
① アミノ酸系洗浄成分を選ぶ
頭皮への負担が少なく、必要な皮脂を残しながら優しく洗浄できます。ラウリル硫酸などの強い洗浄剤は避けましょう。
代表的なアミノ酸系成分：
ココイルグルタミン酸、ラウロイルメチルアラニン など
② 頭皮ケア成分が入っているか確認
保湿・抗炎症・血行促進など、頭皮環境をサポートする成分が含まれていると理想的です。
注目の成分例：
グリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミン、センブリエキス、カキタンニン、アラントイン など
③ 無添加・低刺激を重視する
香料・着色料・アルコールなどの刺激が強い成分が含まれていないものを選びましょう。頭皮が敏感になっている方には特に大切です。
北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店でもおすすめしているシャンプー例
以下のような特徴を持つシャンプーは、AGAの方にも安心して使っていただけます。
- スカルプケアに特化した医療機関推奨シャンプー
→ 抗炎症成分や育毛成分を配合。抜け毛を予防し、頭皮のバリア機能を整える。 - ミノキシジル配合ではないが、毛根の活性を補助する成分入り
→ ミノキシジルのような血管拡張作用はありませんが、植物由来成分で頭皮の血流をサポート。 - 洗浄と保湿のバランスが良い低刺激シャンプー
→ 皮脂を落としすぎず、乾燥やフケ・かゆみを防ぐ処方。
市販の製品の中にも、発毛サロンで取り扱っているものと同じレベルの品質のものがあります。ただし、「育毛成分配合」と書かれていても、成分濃度やバランスは千差万別ですので、信頼できるサロンや専門家のアドバイスを受けるのがおすすめです。
正しい使い方も重要です
どんなに良いシャンプーでも、使い方を間違えると効果は半減してしまいます。以下のポイントを押さえてみてください。
- ぬるま湯でしっかり予洗い（1〜2分）
- シャンプーは直接頭皮に付けず、手で泡立ててから使う
- 指の腹でやさしくマッサージするように洗う
- 洗い残しがないよう、しっかりすすぐ
- 洗髪後はすぐにドライヤーで乾かす（自然乾燥はNG）
まとめ：シャンプーはAGAケアの土台を支えるアイテム
AGAの進行を止めるのは、内服や専門ケアが中心ですが、**頭皮環境を整えるシャンプーは“縁の下の力持ち”**です。見落とされがちですが、毎日使うものだからこそ、良いものを正しく選びたいところです。
【北九州スーパースカルプ発毛センター小倉店】では、頭皮の状態に合わせたシャンプーのご提案や使い方の指導も行っています。市販品に迷っている方も、お気軽にご相談ください。
髪の未来は、今日のケアからはじまります。