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2026年3月31日
育毛に必要な栄養素
これまで多くの頭皮を見てきた中で、「食事が整っている人ほど髪の状態が安定しやすい」と感じています。髪は外側から何かを足すだけでなく、体の中から作られるものです。だからこそ、栄養のバランスがとても重要になります。 ...
これまで多くの頭皮を見てきた中で、「食事が整っている人ほど髪の状態...
頭皮マッサージで発毛促進 正しいやり方とNG行動
現場でよくあるのが、「頭皮マッサージを頑張っているのに変化を感じない」というケースです。原因の多くは“やり方のズレ”にあります。正しく行えば頭皮環境を整えるサポートになりますが、間違えると逆効果になることもあるため注意...
現場でよくあるのが、「頭皮マッサージを頑張っているのに変化を感じな...
発毛を邪魔するNG習慣
発毛の現場で長年見てきて強く感じるのは、「やってはいけない習慣を続けている人ほど結果が出にくい」ということです。逆に言えば、NG習慣を見直すだけでも頭皮の状態は変わりやすくなります。 睡眠不足を軽く見ている ...
発毛の現場で長年見てきて強く感じるのは、「やってはいけない習慣を続...
AGAの人におすすめのシャンプー選び
現場で多くの方を見ていると、「シャンプーで髪を生やしたい」と考えている方はとても多いです。ただ実際は、シャンプーは発毛そのものを起こす役割ではなく、“頭皮環境を整える土台作り”が目的になります。ここを正しく理解して選ぶ...
現場で多くの方を見ていると、「シャンプーで髪を生やしたい」と考えて...
AGAの進行を遅らせる生活習慣
発毛の現場で多くの方を見てきた中で感じるのは、「生活習慣の差が進行スピードに大きく影響する」ということです。AGAはホルモンの影響が関わりますが、日々の過ごし方によって状態は大きく変わっていきます。 睡眠の質を整...
発毛の現場で多くの方を見てきた中で感じるのは、「生活習慣の差が進行...
AGAと血行不良の関係とは？
薄毛の相談を受けていると、「血行が悪いから抜け毛が増えているのでは？」と感じている方はとても多いです。結論からお伝えすると、AGAの主な原因はホルモンの影響ですが、血行不良が重なることで進行が早まるケースは少なくありま...
薄毛の相談を受けていると、「血行が悪いから抜け毛が増えているのでは...
2026年3月26日
びまん性脱毛症が起こりやすい人の特徴
髪全体のボリューム低下は、体質と生活習慣の両方を見直すことが大切です びまん性脱毛症は、部分的にごっそり抜けるというより、髪全体が少しずつ薄くなり、分け目が広がったり、地肌が透けて見えやすくなったりするタイプの薄...
髪全体のボリューム低下は、体質と生活習慣の両方を見直すことが大切で...
育毛効果を高める方法
髪が育ちやすい頭皮環境をつくることが近道です 育毛効果を高めたい時に大切なのは、何かひとつを足すことより、髪が育ちやすい土台を整えることです。髪は頭皮だけで完結しているわけではなく、睡眠、食事、ストレス、毎日のヘ...
髪が育ちやすい頭皮環境をつくることが近道です 育毛効果を高め...
FAGAとは？女性の薄毛の原因と対策
「年齢のせいかも」と見過ごさないために知っておきたいこと FAGAとは、女性に見られる進行性の薄毛のひとつで、一般的には「女性型脱毛症」や「女性のびまん性の薄毛」として説明されることが多いです。男性のAGAのよう...
「年齢のせいかも」と見過ごさないために知っておきたいこと F...
AGAは遺伝する？父親・母親どちらの影響？
母方だけではなく、体質全体で考えることが大切です AGAが気になり始めた方からよくいただくのが、「父親が薄毛だと自分もそうなりやすいですか」「母方の祖父が薄毛だと影響は強いですか」というご相談です。結論からお伝え...
母方だけではなく、体質全体で考えることが大切です AGAが気...
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